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ダイエットを成功させる当用日記。

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ダイエット備忘録では、その平均太陽日に何を食べたか、運動は何をしたか、体量は何㎏かなどを書きます。ダイエットの記録が安直にしわ寄せられる携帯アプリや、ダイエット記録を影やすいサイバー空間のサービスも存在します。

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